怀孕为什么要吃叶酸

很多备孕女性都会吃叶酸，那么怀孕为什么要吃叶酸?叶酸是一种水溶性维生素，它在DNA合成中起着重要作用，叶酸缺乏......

哪些人群需要吃复合维生素?

复合维生素片，是一种营养补充剂，复合维生素片含有多种维生素，可以用于维生素缺乏人群，预防维生素缺乏症。 维生素......

提高免疫力 离不开5大营养素

饮食是为免疫力充电的重要帮手。生活中，大家应尤其注意以下重要营养素的摄入。 蛋白质，抗体形成的“奠基者”。人体......

痛风年轻化！熬夜、过劳都是凶手……

文／朱家宏 台中行健骨科诊所院长 痛风性关节炎以往被称为「帝王病」、「富贵病」，随着时代进步，现代人饮食改变，......

姜、姜黄、姜黄素到底是什么关系？

姜和姜黄在人们饮食生活中较为常见，食用海鲜寒凉之物，必有姜丝伴之，可解味、驱寒、暖胃；泰国美食，咖喱鲜香，其姜......

大蒜的8个神奇功效

有些人爱吃大蒜爱的要命，而有些人则是一看到大蒜就死也不吃，虽然大蒜的味道很浓厚，但是却能为人体补充许多营养素，......

男人的“性福” 离不开以下4类营养素

让男人勃起的因素，包括精神上的影响还有器官的反射，精神上就像是五感，听到、看到、摸到、闻到甚至是吃到，而器官的......

珍珠草：秘鲁的碎石器

珍珠草，也叫Chanca Piedra，是一种长的十分别致的小草，叶子小呈针状，仔细看，叶子背部还挂着一串串的......