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美国Organic Traditions有机黑奇亚籽 227克 帮助降低胆固醇 助力减重
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美国Organic Traditions有机黑奇亚籽 227克 帮助降低胆固醇 助力减重

规格 227 克   邮寄重量 255 克
UPC 627733006132
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商品详情

奇亚籽（Chia seeds）曾是千年以前南美阿兹特克人(Aztecs) 的主食之一，由于富含多种养分，因此被视为超级食物，另外还具有吸水后膨胀（可达15倍的种子重量）以及高纤维的特性，因此能在肠胃中减缓淀粉转换成糖的速度，被视为减肥圣品。

 

奇亚籽富含31%的脂肪、26%的碳水化合物、18%的膳食纤维及16%的无麸质蛋白，特别之处在于油脂中含有68%的α-亚麻酸植物脂肪 （Omega-3的一种，简称ALA），而且含量远胜其它种子。

 

α-亚麻酸植物脂肪可以降低甘油三酯和保持健康的胆固醇水平，降低血压和心脏疾病，抗炎症反应，对抗糖尿病，对抗关节炎等。

 

除此之外，奇亚籽也是多种维生素，包括硫胺素、核黄素、烟酸、叶酸、维生素C、维生素A，以及矿物质钙、磷、钾和镁的来源之一。

 

也因为这些特性，让奇亚籽成为近来健康人士最喜受的天然食物之一。

 

Organic Traditions采用认证有机的黑奇亚籽，每份（约15克）能提供5克纤维和2.5克的Omega-3，方便加入饮品或沙冰中。

建议用法

可直接加入饮品中饮用，或撒至沙拉、燕麦、奶昔上等，也可制作成布丁等零食

成分

有机奇亚籽

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