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现代饮食中Omega-3脂肪酸的摄入量急剧减少,而Omega-6脂肪酸的摄入量则显著增加。如果脂肪酸比例失衡,对整体健康的影响是严重的。最终,Omega-3脂肪酸的相对缺乏会导致促炎状态并增加患慢性病的风险。
鱼油补充剂中包含两种非常重要的化合物,分别是二十碳五烯酸 (EPA) 和二十二碳六烯酸 (DHA),两者对人类健康的各个方面都很重要,但EPA通常被认为是抗炎脂肪酸,而DHA则更负责神经发育和神经保护。
EPA和DHA在众多临床研究中表现出了积极的作用,例如,被发现有利于维持心血管健康、类风湿性关节炎、自身免疫、认知、情绪、皮肤健康和过敏问题。简而言之,EPA和DHA应考虑用于任何全身性炎症疾病。
补充Omega-3脂肪酸的一个挑战是依从性差。大多数补充剂需要每天服用很多胶囊或茶匙才能达到循证剂量的EPA和DHA。Cyto·Matrix的Peak·EPA解决了这个问题,它在一粒软胶囊中提供700毫克EPA和350毫克DHA。这些Omega-3脂肪酸来源于野生深海鱼,以经过充分研究的乙酯形式存在,可实现循证、高度浓缩且经济高效的给药。
Peak·EPA经过分子蒸馏,确保纯度,并去除重金属和有机磷酸盐等有害化合物。配方中添加了维生素E,可以防止氧化。
建议用法
14~18岁青少年:每天1至2次,每次1粒。
9到13岁:每天1次,每次1粒。
成分
注意事项
如果你正在怀孕或处在哺乳期,请咨询保健医生。
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