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超过1/3的加拿大人至少存在一种失眠症状,包括入睡困难、睡眠维持障碍或早醒。这一问题值得重视,因为睡眠不足已被证实与多种慢性健康问题密切相关,如免疫功能受损、情绪低落甚至骨密度下降。Mag Sleep-Matrix 提供一种科学配方的营养素组合,帮助患者获得充足休息与恢复,维持最佳健康状态。
镁以其松弛骨骼肌与平滑肌的能力著称,对缓解肌肉紧张和疼痛至关重要。它还能激活副交感神经系统,阻断NMDA受体并激活GABA受体,从而增强镇静效果,特别适合思维过度活跃的失眠患者。研究证实,补充镁可改善睡眠质量、调节皮质醇释放并提升褪黑素水平。此外,镁对焦虑和情绪低落的改善作用(二者均为失眠常见诱因)也已得到验证。
褪黑素是人体内调控昼夜节律(决定清醒与睡眠周期的生理时钟)的关键激素,由松果体自然分泌,也存在于樱桃、核桃等食物中。作为补充剂,其助眠功效已获广泛认可。临床试验表明,褪黑素可缩短入睡时间、减少夜间觉醒,延长总睡眠时长并提升睡眠深度。该成分尤其适合轮班工作者或需要缓解时差反应的频繁旅行者。
GABA是一种能够舒缓焦虑、压力和情绪障碍的抑制性神经递质。研究显示,GABA可降低焦虑水平并加速入睡进程,特别适用于因思维纷乱而难以入睡的失眠患者。
- 科学复配 协同改善睡眠质量、缩短入睡时间、延长睡眠时长
- 多靶点干预 针对失眠的多种诱因,减少夜间觉醒频率
- 镁的双重作用 通过调节神经肌肉系统及增强GABA活性,缓解焦虑、抑郁和疼痛相关的睡眠障碍
- 褪黑素精准调控 重置生物钟,尤其适用于轮班人群和时差调整
- GABA快速起效 抑制神经系统过度兴奋,缩短入睡潜伏期
建议用法
成分
注意事项
如果你正在怀孕或处在哺乳期,请咨询保健医生。
如果安全密封破损,请勿使用。如果您正在服用抗凝剂、抗惊厥剂、类固醇或血压/免疫抑制/镇静/催眠/精神药物,或者您患有哮喘、抑郁症、糖尿病/低血糖症、偏头痛、激素/癫痫症或心血管/慢性肾脏/免疫系统/肝脏疾病,请在使用前咨询医疗保健专业人士。不建议与酒精或具有镇静作用的药物/天然保健品一起饮用。
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