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B族维生素是酶促反应和大多数生理功能所必需的辅助因子。维生素B12在维持神经系统功能方面尤其发挥着关键作用。维生素B12缺乏的体征和症状包括疲劳、认知能力下降、情绪波动、周围神经病变、不安腿综合征、巨幼细胞性贫血和高同型半胱氨酸血症。
这种关键维生素主要存在于动物肉类中,这意味着纯素食者和素食者尤其容易出现维生素B12水平低于最佳水平的情况。然而,各种压力因素,例如消化系统疾病和药物治疗,也会导致体内维生素B12缺乏。事实上,一项大规模研究试验发现,近40%的普通人群血清维生素B12水平可能低于最佳水平。由于这些原因,某些人群可能需要补充维生素B12。
维生素B12有多种形式,包括氰钴胺、羟钴胺、腺苷钴胺和甲钴胺。后两种形式通常是首选补充剂,因为它们是体内酶促反应的辅助因子。腺苷钴胺是细胞组织中的主要形式,而甲钴胺则主要存在于血浆和脑脊液中。
具体来说,甲钴胺已被研究用于保护多发性硬化症、认知障碍、情绪低落和周围神经病变患者的大脑和神经组织。它还被证明可以正常化昼夜节律并改善睡眠参数。
Cyto·B12以甲钴胺的形式提供高生物利用度的维生素 B12 液体。每滴含 500 微克,以天然蓝莓口味提供有针对性的可变剂量。
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