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美国Bob's Red Mill有机燕麦麸 510g 热水冲泡即食 富含β葡聚糖膳食纤维 调节血糖 有助减重

美国Bob's Red Mill有机燕麦麸 510g 热水冲泡即食 富含β葡聚糖膳食纤维 调节血糖 有助减重

规格 510 克   邮寄重量 540 克
UPC 039978329554
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商品详情

燕麦麸，是燕麦褪去外壳后，麦粒外包裹的那层麸皮（bran）。

在燕麦麸的营养价值被发现之前，它通常用于填枕头，或者当成饲料。直到人们发现：燕麦90%的营养都藏在这麸皮里！

 

燕麦麸含有能给肠子洗澡的非水溶性纤维，难能可贵的是，燕麦麸的水溶性纤维含量也比燕麦片高出了五成，尤其是一种叫β葡聚糖的水溶纤维，被证明有调节血糖、血脂、软化血管、预防高血压、心脑血管病等作用，因此被誉为"贵族膳食纤维"。

 

 

除此以外，每100克燕麦麸含17克蛋白质，高于传统麦片，还有铁、镁、维生素B1和维生素B6等维生素及微量元素。

 

另外，燕麦麸有着无可匹敌的饱腹感：燕麦麸能吸收自身体积25倍的液体，一碗燕麦麸下肚，作用相当于两个汉堡，因此成为减重人士最爱。

 

燕麦麸的服用非常方便，可以直接泡热水，早上可以当作早餐，晚上饭前喝一杯，可以减少晚餐摄入热量，同时营养健康。

 

 

如果你愿意，还可以用热水冲泡燕麦麸之后，根据自己的口味，加入水果、蓝莓、坚果、酸奶等，调制成美味健康的燕麦麸粥！

 

Bob's Red Mill的燕麦麸采用美国农业部有机认证的非转基燕麦，用传统工艺碾磨而成，口感绵密，添加到松饼和面包等烘焙食品中，也能带来更好口感和更高的营养价值。

成分

有机燕麦麸

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