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美国Bob's Red Mill有机燕麦麸 510g 热水冲泡即食 富含β葡聚糖膳食纤维 调节血糖 有助减重

发货 加拿大温哥华
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规格 510克
重量 540克
亮点 有机认证 · 非转基因 · 100%纯天然 · 无麸质
商品详情

燕麦麸,是燕麦褪去外壳后,麦粒外包裹的那层麸皮(bran)。

在燕麦麸的营养价值被发现之前,它通常用于填枕头,或者当成饲料。直到人们发现:燕麦90%的营养都藏在这麸皮里!


燕麦麸含有能给肠子洗澡的非水溶性纤维,难能可贵的是,燕麦麸的水溶性纤维含量也比燕麦片高出了五成,尤其是一种叫β葡聚糖的水溶纤维,被证明有调节血糖、血脂、软化血管、预防高血压、心脑血管病等作用,因此被誉为"贵族膳食纤维"。



除此以外,每100克燕麦麸含17克蛋白质,高于传统麦片,还有铁、镁、维生素B1和维生素B6等维生素及微量元素。


另外,燕麦麸有着无可匹敌的饱腹感:燕麦麸能吸收自身体积25倍的液体,一碗燕麦麸下肚,作用相当于两个汉堡,因此成为减重人士最爱。


燕麦麸的服用非常方便,可以直接泡热水,早上可以当作早餐,晚上饭前喝一杯,可以减少晚餐摄入热量,同时营养健康。



如果你愿意,还可以用热水冲泡燕麦麸之后,根据自己的口味,加入水果、蓝莓、坚果、酸奶等,调制成美味健康的燕麦麸粥!


Bob's Red Mill的燕麦麸采用美国农业部有机认证的非转基燕麦,用传统工艺碾磨而成,口感绵密,添加到松饼和面包等烘焙食品中,也能带来更好口感和更高的营养价值。


组成成分
有机燕麦麸
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